Вторник , 21 мая 2024

Десертный салат для здоровья

десертный, салат, здоровья

Лишь свежие овощи и фрукты – девиз этого десертного салата.

Ингредиенты:

  • яблоки зеленые 2 шт.
  • морковь 2 шт.
  • апельсин/грейпфрут 1 шт.
  • йогурт 1-2 ст.л.
  • мед 1 ч.л.
  • сметана

Приготовление:

  1. Натереть свежую морковь и яблоки вместе с кожурой. Очистить и нарезать кубиками апельсин или грейпфрут, перегородки удалить. Ингредиенты перемешать, добавить жидкий мед. Блюдо можно посыпать маленьким числом корицы. Заправить натуральным йогуртом или сметаной.

Совет

В салат можно добавить и другие ингредиенты, к примеру, молотые орехи, хорошо промытый изюм.

Просто Вкусно — Салат Здоровье — Рецепт / Салат

Смотрите также

Салат «Лесная поляна» — вкусный и полезный рецепт для здорового питания

Салат Лесная поляна — это изысканное блюдо, которое обязательно порадует гурманов своим неповторимым вкусом и …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *