Пятница , 26 апреля 2024

Салат с яблоком, авокадо, семгой, сыром и орешками

салат, яблоком

Брусками нарезать также сыр, помидоры и рыбу, добавить к авокадо и яблоку. Дно салатника уложить листьями салата, переложить салат с яблоком, авокадо, семгой, сыром и орешками, подать к столу.

Ингредиенты:

  • 1 авокадо
  • 1 яблоко
  • 1/2 лимона
  • слабосоленая семга / лосось / форель
  • сыр (лучше пармезан)
  • помидоры черри
  • кедровые орехи
  • листовой салат
  • кунжут
  • руккола (не обязательно)

для заправки:

  • винный уксус
  • соевый соус
  • горчица
  • мед

Приготовление: Для изготовление заправки перемешать соевый соус, горчицу, винный уксус и мед в желаемых количествах. Очищенные от кожицы и косточек авокадо и яблоко порезать брусками, сбрызнуть лимонным соком. Брусками нарезать кроме этого сыр, помидоры и рыбу, добавить к авокадо и яблоку. Потом к подготовленным ингредиентам всыпать кунжут, орешки, рукколу и перемешать, полив заправкой. Дно салатника уложить страницами салата, переложить салат с яблоком, авокадо, семгой, сыром и орешками, подать к столу.

Смотрите также

Салат Метёлка – эффективное средство для похудения и поддержания здоровья

Салат «Метёлка» — это легкое и вкусное блюдо, которое поможет вам снизить вес и улучшить …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *