Понедельник , 17 января 2022

Десерт спортсмена из взбитых белков

десерт, спортсмена

Белковая пища нужна не только людям, испытывающим физические нагрузки, но и всем остальным, ведущим менее подвижный образ жизни.

Ингредиенты:

  • яйца(белок) 50 г.
  • желатин 15 г.
  • заменитель сахара
  • ванилин

Приготовление:

  1. Сырые куриные белки взбить в плотную пену, добавить заменитель сахара по вкусу и ванилин из пакетика. Желатин затопить , дать набухнуть, нагреть, но не кипятить до растворения, остудить до комнатной температуры. Готовый желатин влить в белковую пену, взбить. Разлить десерт спортсмена из взбитых белков в формы и поставить в холодильник на два часа.

Суфле с Шоколадным Соусом кулинарный видео рецепт

Смотрите также

Желе на сметане с бананом

Желе на базе сметаны отличается мягкостью вкуса и ласковой консистенцией. Деткам нравятся такие дополнения к …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *