диетический
Карбонат из куриной грудки – это диетическое блюдо, которое и готовится значительно проще и быстрее, что очень удобно, если возникает необходимость быстро что-то приготовить и подать на стол. Главное правило …
-
Десерт
Домашний диетический «Маршмеллоу»
Восточная сладость, содержание углеводов понижено за счет добавления сахарозаменителя. Ингредиенты: желатин 30 г. яйца(белок)3 шт. вода 1 стакан Приготовление: Желатин…
-
Десерт
Диетический вареный омлет в банке
Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях получается ничем не хуже своего жареного аналога. Мягкий и сочный, но…
-
Десерт
Диетический сметанный десерт с фруктами
Для десерта можно применять сметану с жирностью 10%, это снизит калорийность блюда. Ингредиенты: сметана 800 г желатин 20 г. сахар…
-
Салаты
Нежный диетический слоеный салат
Подается в широких стеклянных чашках, креманках, «радужные» слои салата сами по себе создадут торжественное настроение за столом. Салат малокалорийный, без…
-
Десерт
Диетический порционный чизкейк с мармеладом
Маленькие кексы можно приготовить в чашках, пиалах или в маленьких формах для выпекания. Ингредиенты: творог обезжиренный 200 г. яйца(белок) 1…
-
Первое
Диетический сырный суп с овощами
К столу диетический суп-пюре из брокколи подаём тёплым. Если позволяет диета, то с подсушенным в тостере Ингредиенты: овощи замороженные 200…
-
Десерт
Диетический зефир из творога
Диетический зефир из творога без сахара не только вкусное, но и полезное малокалорийное блюдо. Хотя несколько непривычное и по вкусу…
-
Салаты
Диетический салат с куриной грудкой и сладким перцем
Подавать такой салат с апельсином и крабовыми палочками можно как на общем блюде, так и порционно, украсив зеленью и дольками…
-
Салаты
Диетический салат «Курочка-Снегурочка»
Диетический салат «Курочка-Снегурочка». После зимних месяцев многие хотят сбросить несколько килограммов, поэтому диетические блюда вам могут помочь. Ингредиенты: филе куриное…
-
Салаты
Диетический салат-коктейль с кальмарами
Увлекательное и неожиданное кулинарное решение – слоеный салат выложен в порционные прозрачные чашки. Блюдо выглядит уникально и пикантно на вкус.…