Воскресенье , 23 января 2022

Диетический сметанный десерт с фруктами

диетический, сметанный, жир, киви

Для десерта можно применять сметану с жирностью 10%, это снизит калорийность блюда.

Ингредиенты:

  • сметана 800 г
  • желатин 20 г.
  • сахар 1 стакан
  • мандарины
  • банан
  • груша
  • киви

Приготовление:

  1. Желатин залить холодной водой и дать набухнуть, после этого немного прогреть до полного растворения. Остудить, добавить в сметану с сахаром, хорошо перемешать, до состояния однородности.
  2. В форму вылить половину взятой смеси. Фрукты можно применять каждые: бананы, мандарины, киви, груши. Их надо почистить и порезать произвольными кусочками.
  3. Выложить в желеобразную смесь и залить оставшейся массой. Диетический сметанный десерт с фруктами поставить в холодильник до полного остывания.

Совет

Готовый десерт можно украсить тертой шоколадной крошкой или посыпать какао-порошком, рублеными орехами. Нарезать на порции.

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ФРУКТАМИ

Творожно фруктовый десерт вкусно и легко

Смотрите также

Желе на сметане с бананом

Желе на базе сметаны отличается мягкостью вкуса и ласковой консистенцией. Деткам нравятся такие дополнения к …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *