Диетический сметанный десерт с фруктами

Для десерта можно применять сметану с жирностью 10%, это снизит калорийность блюда.

Ингредиенты:

• сметана 800 г
• желатин 20 г.
• сахар 1 стакан
• мандарины
• банан
• груша
• киви

Приготовление:

1. Желатин залить холодной водой и дать набухнуть, после этого немного прогреть до полного растворения. Остудить, добавить в сметану с сахаром, хорошо перемешать, до состояния однородности.
2. В форму вылить половину взятой смеси. Фрукты можно применять каждые: бананы, мандарины, киви, груши. Их надо почистить и порезать произвольными кусочками.
3. Выложить в желеобразную смесь и залить оставшейся массой. Диетический сметанный десерт с фруктами поставить в холодильник до полного остывания.

Совет

Готовый десерт можно украсить тертой шоколадной крошкой или посыпать какао-порошком, рублеными орехами. Нарезать на порции.

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ФРУКТАМИ

Творожно фруктовый десерт вкусно и легко