Архивы по меткам: диетический

Карбонат из куриной грудки – это диетическое блюдо, которое и готовится значительно проще и быстрее, что очень удобно, если возникает необходимость быстро что-то приготовить и подать на стол. Главное правило …

Восточная сладость, содержание углеводов понижено за счет добавления сахарозаменителя. Ингредиенты: желатин 30 г. яйца(белок)3 шт. вода 1 стакан Приготовление: Желатин всыпать в четверть стакана холодной воды, дать постоять пять минут. …

Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях получается ничем не хуже своего жареного аналога. Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Ингредиенты: яйца …

Для десерта можно применять сметану с жирностью 10%, это снизит калорийность блюда. Ингредиенты: сметана 800 г желатин 20 г. сахар 1 стакан мандарины банан груша киви Приготовление: Желатин залить холодной …

Подается в широких стеклянных чашках, креманках, «радужные» слои салата сами по себе создадут торжественное настроение за столом. Салат малокалорийный, без привычного, в аналогичных случаях, майонеза. Ингредиенты: яйца 2 шт. помидор …

Маленькие кексы можно приготовить в чашках, пиалах или в маленьких формах для выпекания. Ингредиенты: творог обезжиренный 200 г. яйца(белок) 1 шт. яйца 1 шт. желе мармеладное 2 ст.л. крупа манная …

К столу диетический суп-пюре из брокколи подаём тёплым. Если позволяет диета, то с подсушенным в тостере Ингредиенты: овощи замороженные 200 г. сыр плавленый 100 г. яйца 1-2 шт. вода 1 …

Диетический зефир из творога без сахара не только вкусное, но и полезное малокалорийное блюдо. Хотя несколько непривычное и по вкусу классический зефир напоминает слабо. Ингредиенты: творог 2 пачки молоко 200 …

Подавать такой салат с апельсином и крабовыми палочками можно как на общем блюде, так и порционно, украсив зеленью и дольками цитрусовых. Ингредиенты: салат китайский 300 г. филе куриное 200 г. …

Диетический салат «Курочка-Снегурочка». После зимних месяцев многие хотят сбросить несколько килограммов, поэтому диетические блюда вам могут помочь. Ингредиенты: филе куриное 300 г. капуста пекинская 1/2 кочана перец болгарский красный 1 …