Котлеты из кабачков с курицей

Не то чтобы они не делали это из кабачков, оладьи, рагу и варенье, а теперь придумали котлеты, но все отлично. И самое главное, поскольку мы голодны, процесс не сложный и можно начинать насыщаться уже через 30 минут.

Содержание статьи:

• Ингредиенты
• Рецепт приготовления блюда:
• Домашние КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С КАБАЧКАМИ в духовке вкусно просто и…

Ингредиенты

• Кабачок — 400 г мякоти. (Если вы не знаете, что это такое, то это точно овощ, а не ягода. Красивая форма. Он выпускается в желтом, светло-зеленом и зеленом цветах. (Некоторые злаки живут в холодильнике).
• Мякоть куриного мяса — 400 грамм (если мясо не измельчено, найдите мясорубку и сделайте это).
• Петрушка — 15 грамм.
• Чеснок — 1 зубчик.
• Мука — 100 грамм.
• Соль — по вкусу.
• Молотый перец — 1/4 чайной ложки.
• Подсолнечное масло.

Рецепт приготовления блюда:

1. Вымойте кабачок, срежьте кожицу и удалите зерна.
2. Поместите мякоть кабачка в миску на крупной терке (крупные зубцы).
3. Соль.
4. Переложите кабачок в дуршлаг. Слейте сок в другую миску.
5. Вылейте сок в миску.
6. Соедините мякоть цуккини с куриными прокрутками.
7. Добавьте петрушку (траву). Нарежьте на мелкие кусочки.
8. Специи.
9. Добавьте чеснок.
10. Тщательно перемешайте.
11. Добавьте муку.
12. Выкладывайте смесь ложкой.

Домашние КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С КАБАЧКАМИ в духовке вкусно просто и полезно Люда Изи Кук Chicken Cutlets