Индейка с овощами тушеная

Вкусный рецепт мяса индейки считается не только очень вкусным, но и питательным одновременно. Его можно использовать для приготовления блюд для маленьких детей. Вареная индейка, поданная с приготовленными в духовке овощами, обязательно понравится вашим домочадцам и поможет тем, кто не хочет набирать лишние калории.

Содержание статьи:

• Ингредиенты
• Рецепт приготовления блюда:
• ТУШЁНАЯ ИНДЕЙКА С ОВОЩАМИ. ТУШЁНОЕ БЕДРО ИНДЕЙКИ.

Ингредиенты

• 500 г филе индейки,.
• 100 грамм цуккини.
• 1 луковица,.
• 5 помидоров черри,.
• 100 грамм сквош,.
• 100 гр. баклажан.
• 1 зубчик чеснока, 1;
• 100 г болгарского перца чили,.
• Немного оливкового масла.
• Приправы по вкусу: соль, перец, кориандр, розмарин, тимьян.

Рецепт приготовления блюда:

1. Промойте трубы из индейки и сухие полотенца, затем нарежьте ломтиками.
2. Разогрейте сковороду, налейте немного масла и обжарьте ломтики индейки.
3. Затем очистите лук, нарежьте его и обжарьте в индейке.
4. Далее берем лист для выпечки, наливаем в него оставшееся масло и выкладываем мясо индейки в центр листа после того, как лук и индейка обжарятся.
5. Затем берем все овощи, хорошо их промываем и нарезаем кубиками.
6. Раскладываем нарезанные овощи вокруг индейки и ставим лист для запекания в разогретую духовку. Затем выпекаем все это при температуре 200 °C в течение 20 минут.
7. Выньте овощи из духовки из готовой индейки, посыпьте мелко нарезанной зеленью и подавайте с рисом.

ТУШЁНАЯ ИНДЕЙКА С ОВОЩАМИ. ТУШЁНОЕ БЕДРО ИНДЕЙКИ.