Хорошее блюдо, усиливающее суставы, его можно имеется в любое время, содержание жиров – минимально. Ингредиенты: вода 300 мл желатин 30 г. протеин 23 г Приготовление: Растворить желатин в воде так, …
Читать далее »Архивы по меткам: протеиновый
Протеиновый рисовый пудинг
Простое блюдо, талантливое быстро утолить голод, и наряду с этим не нанести ущерб талии. Ингредиенты: рис стремительного изготовление 100 г. протеин 30 г. яйца(белок) 1 шт. корица молотая Приготовление: Крупу …
Читать далее »