Воскресенье , 28 ноября 2021

Творожные «Рафаэлло» на протеине

творожные, рафаэлло, творог

Имитация известных конфет с улучшенным составом, который не разрешит набрать лишний вес.

Ингредиенты:

  • творог обезжиренный 100 г.
  • протеин ванильный 30 г.
  • стружка кокосовая 3 ст.л.
  • миндаль
  • стевия

Приготовление:

  1. Творог протереть через сито, добавить ванильный протеиновый порошок, разведенный с маленьким числом воды, часть кокосовой стружки, стевию. Все перемешать и сделать мелкие шарики.
  2. В середину каждого шарика положить по жареному миндальному орешку и обвалять в оставшейся кокосовой стружке. Поставить творожные «Рафаэлло» на протеине в холодильник на час. Готовые конфеты выложить пирамидкой на блюдо и подать на стол.

Совет

При подаче можно положить сладости в бумажные формочки. Украсить листиками свежей мяты и ягодами: черникой, голубикой, малиной, ежевикой, клубникой или земляникой.

Творожные рафаэлки.

Смотрите также

Желе на кефире без сахара

Желе из кефира – общие принципы. Для приготовления желе можно использовать кефир любой жирности, главное, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *