Салаты
Салат с рукколой, кукурузой и помидорами
Легкий овощной салатик. Простой в приготовлении, делается на скорую руку. Ингредиенты для приготовления блюда: рукола, помидоры, кукуруза консервированная, растительное масло (можно оливковое), соль.
Ингредиенты:
- помидоры черри 240 г..
- руккола 100 г.
- помидоры женские пальчики 2 шт.
- кукуруза(початок) 2 шт.
- масло оливковое 1/2 стакана
- уксус бальзамический 1/4 стакана
- орехи кедровые 1/4 стакана
- чеснок 2 зубчика
- базилик 3 веточки
- сыр пармезан
- розмарин
Приготовление:
- Соединить полстакана масла, базилик, уксус, розмарин, чеснок, порезанные женские пальчики. По вкусу посыпать перцем и солью. Нагреть гриль. Натереть початки кукурузы маслом, перцем, солью.
- Обжаривать в бройлере примерно 7 мин. до образования золотистых пятнышек, иногда переворачивать. Остудить, снять кукурузу с початка. В громадную салатницу положить кукурузу, черри, орешки, рукколу.
- Заправить подготовленным соусом, равномерно перемешать. Посыпать перцем, солью. Посыпать салат с рукколой, кукурузой и помидорами, тертым пармезаном.