Фруктовый салат с медом и овсяными хлопьями

Добавьте по вкусу жидкий мед и перемешайте. Питательный и простой салатик можно подавать к утреннему приему пищи. Варианты приготовления салатов с овсяными хлопьями.

Ингредиенты:

• мандарины 2 шт.
• банан 1 шт.
• хлопья овсяные 4 ст.л.
• сливки 10% 4 ст.л.
• мед 2 ст.л.
• орехи
• ягоды

Приготовление:

1. Засыпать порцию хлопьев в миску, налить горячей воды, дать постоять пятнадцать минут, сцедить, очистить банан и мандарины. Нарезать банан на сантиметровые кружочки, с долек мандарина удалить пленки.
2. Переложить фрукты к овсянке, приправить салат медом, добавить сливки, перемешать, переложить в салатницу, оформить любыми ягодами. Фруктовый салат с медом и овсяными хлопьями готов.

Фруктовый коктейль с овсянкой | Cмузи [ CookBook | Рецепты ]

Ленивая овсянка в банке: 4 быстрых рецепта завтрака