Пятница , 21 июня 2024

Квадратики из овсяных хлопьев

квадратики, овсяных, кофе

Нужное и стремительное питание в течение дня, которое по степени полезности даст фору любому фастфуду.

Ингредиенты:

  • курага 300 г.
  • хлопья овсяные 250 г.
  • какао 50 г.
  • апельсин(цедра) 1 шт.
  • корица молотая 2 ч.л.
  • имбирь
  • орехи

Приготовление:

  1. Часть овсяных хлопьев обжарить на сковороде без масла до коричневато-золотистого цвета. Предварительно замочить сушеную курагу. Две трети сухофруктов перемешать с хлопьями, свежим очищенным и натертым имбирем, цедрой одного апельсина и молотой корицей. Перемолоть посредством блендера. Масса будет однородной.
  2. Оставшуюся курагу мелко нарезать, смешать с любимыми рублеными орехами. Из основной массы сформовать большой прямоугольник, максимально его уплотнить и дать постоять для пропитывания. Разрезать на квадратики однообразного размера. Обвалять квадратики из овсяных хлопьев в какао и подать на стол, к чаю или кофе.

Совет

По желанию, вместо какао-порошка можно применять шоколадную глазурь, из прогретой воды с какао, и облить ею готовые квадратики или ромбики. В основную массу можно добавить мед и всецело исключить корицу. Квадратики довольно продолжительное время сохраняются в холодильнике.

Лепёшки с овсяными хлопьями под любую начинку / Swedish flatbread English subtitles

Смотрите также

Сладкие палочки: лучшие рецепты и варианты приготовления

Сладкие палочки — это популярная сладость, которая представляет собой тонкие и хрустящие палочки, покрытые сладкой …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *